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為了讓旅游的我們更了解西藏，在去之前熟悉一些當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗禁忌成為必不可少的功課,，這不僅是給自己方便,，也是尊重的開始。

1）在藏區(qū)偶見身掛紅,、黃,、綠布標(biāo)的牛羊徜徉于郊野，可不要隨意驅(qū)趕,、傷害,那是藏民敬神祭品,。切勿以獵槍對準(zhǔn)鷹鷲，藏民忌諱傷害他們的神鳥,。

2）未經(jīng)同意不可入廟,，入廟后不可吸煙。廟內(nèi)物品觀看無妨,，不可擅自觸摸佛像,、經(jīng)書、拍照,。有些地方不可以逆時(shí)針方向行進(jìn),，有些秘宗的地方禁止婦女進(jìn)入,。

3）步入藏民的帳篷、居室,不可用腳踩門檻,，也不可在他人面前吐痰,。

4）藏民伸舌頭，是表示尊敬而并非嘲笑,；合十則是一種禮節(jié),。

A．拉薩什么煙都有賣的,真假率也與內(nèi)地差不多。東側(cè)的自由市場有香煙的批發(fā)市場,成條買較便宜,。比內(nèi)地貴兩元錢,。　

B．在西藏各地跑車的司機(jī),，一般多抽云煙或烤煙型香煙,，像內(nèi)地司機(jī)愛抽的外煙西藏司機(jī)卻不習(xí)慣。搭車時(shí)敬煙,，像“紅河”,、“紅梅”、“石林”就足夠檔次,。

C．西藏的喇嘛教徒不抽煙,，在寺院區(qū)內(nèi)也不能。

D．牧區(qū)的婦女甚至少女也往往抽煙,，問道遞煙,、喝茶敬煙等都屬禮尚往來。 E.高原氧少,，以少吸煙多呼吸空氣為佳,。

6）進(jìn)藏前注意不要感冒，如患感冒最好推遲進(jìn)藏,，因?yàn)樵诟咴细忻安灰卓祻?fù),，嚴(yán)重的還會引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥。所以,，準(zhǔn)備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的,。

7）西藏氣候的特點(diǎn)是干燥、缺氧,、氣壓低,。因此，進(jìn)藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉部不適,。

8）由于高原紫外線比較強(qiáng),，據(jù)測算，年平均輻射值每平方米在6000~8000兆焦耳之間，因此,，帶上太陽帽,、墨鏡和防曬油是適宜的。

9）關(guān)于天葬：西藏政府和旅游機(jī)構(gòu)都不鼓勵(lì)游客去看天葬,，藏族人尤其是死者家屬,，不愿漢族人觀看,，這是民族習(xí)慣也是人之常情,。如果您有機(jī)會見到，請自重您的言行,。

10）不要在西藏購買任何野生動(dòng)物的毛皮,，野生藏羚羊的角，野牦牛的頭骨等等,。這等于在支持在西藏日益猖獗的對野生動(dòng)物的偷獵行為,。而事實(shí)上如果你在離開西藏時(shí)被發(fā)現(xiàn)攜帶有這些物品，你自己很可能會面臨很大的麻煩,。

11）不要付錢給被你拍攝的當(dāng)?shù)厝?，也不要?qiáng)迫拍攝他們不希望你拍攝的內(nèi)容，可以送他們一些食品或藥品來使他們增加對你的信任,。

12）不要試圖幫助沒有合法手續(xù)的外國人進(jìn)入西藏,。每一個(gè)旅游者都應(yīng)該知道，國家有規(guī)定,，外國人進(jìn)藏旅行必須有旅游或外事部門的批準(zhǔn),，并辦理旅游批件，同時(shí),，必須在有旅游車輛和導(dǎo)游陪同的情況下在批件允許的范圍內(nèi)旅行,。

13）在稱呼藏族朋友的時(shí)候，可以在后面加一個(gè)“啦”字,，“啦”是敬稱,，這樣顯得尊重他，特別是初次見面的朋友,，切忌直呼其名,，這是很不禮貌的。

14）到藏民家做客時(shí),，在室內(nèi)要盤腿端坐,，腳底不要朝著人，不要東張西望,。

15）不要隨便摸藏族人的頭,，這點(diǎn)非常重要。在藏族的傳統(tǒng)文化中，除了高僧和長輩外,，別人是不可以隨便摸自己的頭的,。這是一種非常不禮貌的行為，請大家牢記,。

16）到寺廟參觀,，不要吸煙、摸佛像,、翻經(jīng)書等,。對于喇嘛佩帶的護(hù)身符、念珠等宗教器物,，不得動(dòng)手撫摸,。遇到寺廟內(nèi)舉行法事活動(dòng)，要保持安靜,。不要在寺廟內(nèi)和寺廟附近大聲喧嘩,，更不能打獵和殺生。

17）不要用印有藏文的紙擦東西,；到藏族同胞家做客,，男的坐左邊，女的坐右邊,，不能混雜而坐,；看到門口生一堆火，或者門口插上樹枝,，上面貼一紅布條,，這表示這戶人家里病人，切勿進(jìn)入,。

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