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徒步穿越是指，除借助一定的交通工具外,，大部分旅行區(qū)域靠徒步行走的一種戶外活動。徒步穿越是指從起點(diǎn)至終點(diǎn)，中間可能跨越山嶺、叢林,、沙漠、雪域,、溪流或峽谷等地貌的一種活動,。

　　一般的野外(戶外)徒步：徒步區(qū)域風(fēng)光宜人，地形簡單,，住宿方便,。

　　典型的野外徒步穿越：一般是在穿越者比較陌生、地形復(fù)雜多樣,、具有神秘感的地域進(jìn)行,，對徒步穿越者來說是對自我的挑戰(zhàn)。因此每一個參加者在出發(fā)前都要如實(shí)回答以下問題：你身體健康嗎?你膽子小嗎?在遇到危險時你會退縮嗎?在別人需要幫助時你會伸出援助之手嗎?

野外穿越的一大特性：

　　1 富于求知,、探索性,。徒步穿越者每準(zhǔn)備一次穿越活動，都要對穿越地區(qū)進(jìn)行了解,。

　　2 難度大,，內(nèi)容豐富。徒步穿越活動集登山,、攀巖,、漂流、溯溪,、定向越野,、野外生存于一身，是一項綜合性強(qiáng),、難度較高的野外活動,。

　　3 對穿越者的要求較高。徒步穿越要有良好的心理素質(zhì)和道德水準(zhǔn),，還要有團(tuán)隊精神,，樂于助人。同時,，穿越者必須掌握相關(guān)的知識和技能,，并具備一定的天文、氣象,、地理,、生物,、生理,、地質(zhì)、物理、化學(xué)等知識,。

　　環(huán)保

　　徒步旅行為的就是親近大自然,，做一次環(huán)保的旅行是熱愛戶外運(yùn)動者最起碼的道德標(biāo)準(zhǔn)。保護(hù)自然的生態(tài)平衡是大家的一份責(zé)任,，不是有句話說的很好嘛：除了照片什么都別帶走,，除了腳印什么都別留下。所以做一個旅行者,，首先應(yīng)該是個環(huán)保者,。

　　旅途中最大的問題垃圾處理，所以在徒步過程中產(chǎn)生的不可降解的無機(jī)物垃圾請用塑料袋包好,，并帶回城市處理,，對于可降解的有機(jī)物垃圾可以就地處理。

　　另一個就是衛(wèi)生問題,，在自然界就地如廁時要遠(yuǎn)離水源30米,，且在營地下風(fēng)口，最好在方便地點(diǎn)稍微用土掩埋,，以防止氣味散發(fā)污染,。還有野外用火，襲擊野生動物,，砍伐樹木等都是破環(huán)自然的行為,。了解一些文物保護(hù)知識也是必要的，這樣可以不購買受保護(hù)的出土文物,，不有意或無意破壞那些受保護(hù)或尚未開發(fā)的歷史遺跡,。

分類：按照徒步地域劃分：

雪原冰川穿越：寒冷,、缺氧，穿著臃的羽絨服,，在風(fēng)大雪總是沒有預(yù)約就來了,，行前一定要做好御寒的準(zhǔn)備及路線的確定和了解行程中的天氣情況我。穿越其中可以領(lǐng)略到雪山的純潔,，峰頂在日出日落下的勝景,。峽谷穿越：忽左忽右，道路崎嶇,。

　　山嶺穿越：時而攀越,，時而探谷，時而涉溪,，行前最好有張山勢地形圖,，帶好攀巖的裝備，找個向?qū)?。穿越其中可以領(lǐng)略到攀巖的刺激,、探谷的神秘、涉溪的樂趣,。

平原徒步：這些地方主要是一些好的風(fēng)景區(qū),、古鎮(zhèn)、遺址等,，比較輕松,、安全，行前有張地圖,，便可以走天下,。徒步其間可以領(lǐng)略到田園的美景、古鎮(zhèn)的古樸,、遺址的滄桑,。

　　長城穿越：在我國穿越多就多這個穿越，行走在山脊,，行走在前人用血筑起的脊梁,，行前了解長城的保護(hù)情況以及供給的村落，不要人為的破壞,。穿越其中可以領(lǐng)略到古人的偉大,、歷史的滄桑。

草地穿越：春天是草地徒步的最佳時節(jié),，小心泥潭,，沼澤,，行前了解徒步區(qū)域的情況，找個好的向?qū)ё顬橹匾?。穿越其中可以領(lǐng)略到野花的爛漫、鳥類　的舞姿,、田野的空曠,。

　　環(huán)湖徒步：它的行程就像圣徒的黑心山，為了一種信念,，為了一種執(zhí)著,，徒步環(huán)湖需要準(zhǔn)備的就是一張地圖和所需的裝備，沿湖一般都會有居民,，只要了解他們的習(xí)俗,，很容易相處。環(huán)湖徒步你可以領(lǐng)略到不同的美景,，不同的民風(fēng),。

河南水利風(fēng)景區(qū)