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● 基地項(xiàng)目簡(jiǎn)介:
高空項(xiàng)目:斷橋,、空中抓杠,;
地面項(xiàng)目:過(guò)河拆橋、孤島生存,、羅馬炮架,、梅花樁,、森林之王、建繩房,、蜘蛛網(wǎng),、電網(wǎng)、核彈危機(jī),、大腳板,、一起走過(guò)的日子、龍游四方,、軍事障礙,、珠行萬(wàn)里、偷天換日,、長(zhǎng)江大橋等100多個(gè),。
水上項(xiàng)目:搶灘登陸等。
●二日拓展旅游行程
07:00出發(fā)前往石門(mén)湖景區(qū)
12:00到達(dá)訓(xùn)練基地,營(yíng)地介紹,、安全事項(xiàng),、訓(xùn)練內(nèi)容介紹
13:30-14:30,進(jìn)行破冰游戲,在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí),,團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,, 消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),,以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,,其中包括:問(wèn)好、熱身舞蹈(成吉思汗),、進(jìn)化論,、生日重組、解人結(jié),、我是誰(shuí),、結(jié)伴同行、心靈密碼,、似曾相識(shí),、齊齊行、聯(lián)體嬰,、露四點(diǎn),、環(huán)球速遞。(從中選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)
14:30-14:50,,建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名,、口號(hào)、隊(duì)旗,、隊(duì)歌)
14:50-15:10,,團(tuán)隊(duì)演示其隊(duì)名、口號(hào),、隊(duì)旗,、隊(duì)歌
15:10-17:30,團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng):
泰山繩
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:團(tuán)隊(duì)所有成員在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)轉(zhuǎn)移到指定的另一區(qū)域
目的意義: 1,、嘗試與挑戰(zhàn),,信任伙伴,合作與支持
天使之手
項(xiàng)目的簡(jiǎn)介和要求:
學(xué)員兩人一組手牽手合作從鋼絲的起點(diǎn)走到對(duì)面終點(diǎn),。
項(xiàng)目的目的和意義:
1,、極度考驗(yàn)個(gè)人膽量與身體的平衡能力;2,、在非個(gè)人英雄時(shí)代里面,,相互勉勵(lì),共同進(jìn)步才是快速前進(jìn)的真諦,。
斷橋
項(xiàng)目的簡(jiǎn)介和要求:
參與者站在 12米的高空,你腳下踩的是一塊只有30厘米寬,、1米左右長(zhǎng)的木板,,要邁向另一塊同樣細(xì)長(zhǎng)的木板,,兩者距離還是1.5米,“斷橋”就是讓你在高空邁過(guò)這一步,。
項(xiàng)目的目的和意義:
1,、極度考驗(yàn)個(gè)人膽量與身體平衡能力,需要學(xué)員克服恐懼的心理障礙.,;2,、如何正確的看待目標(biāo)和困難;3,、體驗(yàn)環(huán)境變化后,,在恐懼與挑戰(zhàn)面前,團(tuán)隊(duì)激勵(lì)對(duì)個(gè)人的作用,;4,、換位思考意識(shí),站在不同的角度看問(wèn)題,。
蜘蛛網(wǎng)
項(xiàng)目的簡(jiǎn)介和要求::
每人均需穿越一張大小不一的蜘蛛網(wǎng)
項(xiàng)目的目的和意義:
計(jì)劃性,,明確的分工,信任與合作,。
孤島求生
項(xiàng)目的簡(jiǎn)介和要求:
健康島的隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將另外兩個(gè)島的隊(duì)員成功轉(zhuǎn)移到健康島,。
項(xiàng)目的目的和意義:
1、 養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與分工協(xié)作的能力,;2,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)溝通,相互默契,。
19:30參與石門(mén)湖歌舞篝火晚會(huì),。
夜宿石門(mén)湖。
D2:7:00早餐,。
8:00乘船游覽石門(mén)湖二十里的中原漓江山水風(fēng)光,,觀恐龍入江、大象藏迷,、天造石門(mén)等景點(diǎn),;登湖間碼頭,仰視絕壁千仞,,觀一線瀑,。
9:40到石門(mén)湖秀水灣感受北方獨(dú)有的竹筏漂流,體驗(yàn)“小小竹排江中游,、巍巍青山兩岸走”的美妙意境,。
10:30-11:00勝利墻
項(xiàng)目的簡(jiǎn)介和要求:
所有人通過(guò)合作,翻越一面4米高的墻。
項(xiàng)目的目的和意義:
計(jì)劃,,分工,,溝通與合作。
團(tuán)隊(duì)畢業(yè)活動(dòng):分享活動(dòng)感受,、派代表發(fā)言,唱《同一首歌》《朋友》《感恩的心》
注意事項(xiàng):
1,、嚴(yán)禁吸煙、飲用含酒精的飲料和參與賭博等活動(dòng),。在無(wú)培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下,,任何人不得擅自攀爬基地的訓(xùn)練架或嘗試做各類冒險(xiǎn)活動(dòng)。由此而造成不良后果者責(zé)任自負(fù),!
2,、妥善保管好自己的貴重物品和現(xiàn)金,若有遺失,,我方不負(fù)任何責(zé)任,。
3、請(qǐng)穿適合季節(jié)的運(yùn)動(dòng)類服裝,,登山鞋或旅游鞋(必備),;女士請(qǐng)勿穿裙裝和高跟鞋;請(qǐng)戴遮陽(yáng)帽,、太陽(yáng)鏡,;帶眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡架;
4,、請(qǐng)小心使用培訓(xùn)基地提供的訓(xùn)練設(shè)施和裝備,,因粗心大意而導(dǎo)致裝備丟失或損壞的,按基地有關(guān)規(guī)定照價(jià)賠償,。
5,、請(qǐng)自備進(jìn)入特區(qū)有效證件;
6,、游客在活動(dòng)中注意安全,、環(huán)保、服從工作人員的安排,;
7,、請(qǐng)攜帶如下物品:休閑服、休閑鞋,、拖鞋,、牙膏、牙刷,、毛巾,、防曬霜,、創(chuàng)口貼、暈車(船)藥,、防蚊油等日常必備藥用品及生活用品,。
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